aff

6 cách nấu cháo cá bống cho bé biếng ăn đơn giản lại giàu dinh dưỡng

chao ca bong cho be nau voi khoai lang

Thịt cá bống có vị ngọt mặn, tính bình, không độc, giúp trẻ tăng nhanh sức khỏe, rất tốt nhất, cho trẻ biếng ăn và tiêu hóa kém. Với hàm lượng protein cao, ít chất béo, giàu vitamin và khoáng chất rất rất cần thiết, cho khung người, bé đổi mới, và tăng trưởng,. Cá bống đc chế trở thành, nhiều món rất khác, nhau cho bé ăn dặm, trong những số ấy món cháo cá bống đc mẹ chọn lựa liên tục, nhất vì đơn giản và dễ dàng và đơn giản, phối phối hợp, với tương đối nhiều loại rau củ quả để tăng dưỡng chất cho món ăn. Hãy cùng mày mò, với mình cách nấu cháo cá bống cho bé thơm ngon và bổ dưỡng chẳng kém bất kỳ món cháo cá nào
Đâu đó,!

1. Cháo cá bống cho bé nấu với rau muống

Nhiên liệu cần sẵn sàng,: Gạo, cá bống, rau muống, hành tỏi băm, gừng, dầu ăn dành cho bé, gia vị cần
Cần sử dụng,.

(*6*)

Nguồn: cookpad.com

Cách triển khai:


  • Thứ nhất,, đem gạo vo sạch cho vào nồi nấu nhừ thành cháo.
  • Rau muống chỉ lấy phần lá non không lấy phần cọng nhé. Tiếp nối rửa với nước muối loãng và rửa sạch lại, để ráo rồi cắt nhuyễn.
  • Cá bống rửa sạch cho vào nồi hấp chín với ít gừng. Vớt cá ra gỡ bỏ xương, chỉ lấy phần thịt cá tiếp nối
    Cần sử dụng, thìa tán nhuyễn.
  • Bắc chảo lên phòng nhà bếp, đổ vào, chút dầu ăn, phi thơm hành tỏi băm, tiếp đó cho thịt cá vào xào thơm.
  • Khi cháo chín nhừ, cho cá và rau muống thái nhuyễn vào khuấy đều, chờ cháo sôi bùng lên vặn lửa bé dại, vừa đun vừa
    Cần sử dụng, thìa khuấy đều
    tránh mặt bị cháy.
Xem Thêm:  Cách nấu bún cá ngừ tại nhà đơn giản, ngon miệng, chuẩn miền Trung

2. Cháo cá bống nấu với đậu xanh, nấm rơm

Nhiên liệu cần sẵn sàng,: Gạo, cá bống, nấm rơm, đậu xanh, hành tỏi băm bé dại, gừng, dầu mè, gia vị cần
Cần sử dụng,.

cháo cá bống nấu với nấm rơm

Nguồn: dienmayxanh.com

Cách triển khai:

  • Gạo và đậu xanh vo sạch, ngâm khoảng tầm 1 tiếng để nấu nhanh mềm và ngon hơn. Sau thời điểm ngâm cho vào nồi với lượng nước vừa đủ,, ninh kỹ cho nhừ.
  • Sơ chế sạch cá bống, đem ướp với ít gừng khử mùi tanh, tiếp nối hấp cá chín rồi lọc sạch xương.
  • Phi thơm hành tỏi cho nấm bằm bé dại và thịt cá vào xào chung, nêm thêm ít nước mắm. Tiếp sau đổ cá và nấm vào nồi cháo đã nhừ, trộn đều hâm sôi lại rồi tắt phòng nhà bếp,. Lấy cháo ra bát, rất có thể cho thêm rau mùi thái nhuyễn lên trên, cho bé ăn lúc còn ấm. 

3. Cháo cá bống cho bé nấu với khoai lang

Nhiên liệu cần sẵn sàng,: Gạo, cá bống, khoai lang, hành tỏi, nước mắm, dầu ăn.

(*6*)

Nguồn: mabu.vn

Cách triển khai:


  • Thứ nhất,, lấy gạo đi nấu cháo trắng cho bé.
  • Cá bống sau thời điểm loại bỏ, ruột,
    Cần sử dụng, muối cọ xát thân cá rửa thật sạch,. Tiếp đó đem cá ướp với gừng và hấp chín, chỉ gỡ lấy phần thịt rồi dằm nát. Xào thịt cá với hành tỏi phi thơm và dầu ăn.
  • Khoai lang rửa sạch, gọt vỏ, cắt miếng đem hấp chín và tán nhuyễn.
  • Nấu cháo tới, khi hạt gạo nở mềm đều thì cho cá và khoai lang vào trộn đều, nêm gia vị cho vừa miệng bé, cháo sôi kỹ lại nhắc xuống, để nguội bớt rồi cho bé ăn.
Xem Thêm:  Món cá trích nướng ngon giòn tan từng miếng

4. Cháo cá bống nấu với bắp cải tím

Nhiên liệu cần sẵn sàng,: Gạo, cá bống, bắp cải tím, hành củ, dầu oliu, nước mắm và hạt nêm dành cho bé.

cháo cá bóng cho bé nấu với bắp cải tím

Nguồn: vatgia.com

Cách triển khai:

  • Cá bống luộc chín, gỡ bỏ xương và dằm nhuyễn.
  • Gạo vo sạch, cho vào nồi cùng nước luộc cá ninh nhừ thành cháo.
  • Đun nóng dầu ăn, cho hành tím băm bé dại vào phi thơm tiếp đó cho cá vào xào săn lại. Cháo chín nhừ cho bắp cải tím thái bé dại và thịt cá vào nấu cùng, nêm gia vị liên tục, hâm sôi lăn tăn tới, khi bắp cải chín mềm, cháo sánh lại là đc.

5. Cháo cá bống cho bé nấu với đậu Hà Lan, cà rốt

Nhiên liệu cần sẵn sàng,: Cá bống, gạo, cà rốt, đậu Hà Lan, hành tím, dầu oliu, nước mắm, bột nêm dành cho bé.

Hướng dẫn mẹ nấu cháo ăn dặm cho bé từ cá bống

Nguồn: recipes.thuvienbao.com

Cách triển khai:

  • Cá bống rửa sạch, luộc chín, vớt ra để nguội bớt, gỡ lấy phần thịt. Xào sơ với hành tím phi thơm và dầu ăn, nêm ít hạt nêm cho thấm gia vị.
  • Cà rốt, đậu Hà Lan luộc hoặc hấp chín rồi xay bé dại.
  • Cho gạo vào nồi nước luộc cá nấu thành cháo, tiếp theo sau cho cá và hỗn hợp cà rốt, đậu Hà Lan vào quấy đều, nêm thêm chút nước mắm, đun tới, khi những nhiên liệu, hòa quyện
    song song với, nhau tạo cho món cháo sánh mịn thì tắt phòng nhà bếp,.
Xem Thêm:  4 cách làm nước rau diếp ca thơm ngon thanh mát giải nhiệt mùa nóng

6. Cháo cá bống ăn dặm nấu với cà chua, rau cải

Nhiên liệu cần sẵn sàng,: Cá bống, gạo, cà chua, rau cải, hành củ, gừng, dầu ăn, gia vị.

cháo cá bống cho bé nấu với cà chưa, rau cải

Nguồn: Onkiti.com

Cách triển khai:

  • Gạo nấu với lượng nước vừa đủ, tới, khi cháo chín nhừ.
  • Cà chua rửa sạch, bỏ vỏ và hạt bằm nhuyễn. Rau cải rửa sạch bằm theo độ ăn thô của bé.
  • Cá hấp chín với gừng, gỡ thịt
    Cần sử dụng, thìa nghiền nát.
  • Bắc chảo lên phòng nhà bếp,, đun nóng dầu ăn phi thơm hành tím, tiếp đó cho cà chua vào xào chín kỹ rồi cho cá vào xào chung.
  • Đổ phần thịt cá sốt cà chua vào nồi cháo trắng, khuấy đều hâm sôi lại tiếp nối cho rau cải vào nấu khoảng tầm 3 phút, rau cải chín thì tắt phòng nhà bếp,. Múc ra chén cho bé ăn khi cháo nguội bớt.

Mẹ hãy luân phiên nấu cháo ăn dặm cho bé giữa thịt và cá nhé, như vậy, khi ăn bé sẽ không trở nên, ngán và đảm bảo an toàn, phân phối đủ dưỡng chất cho bé yêu đổi mới, và tăng trưởng, rất tốt nhất,.

Bạn Đang Xem: 6 cách nấu cháo cá bống cho bé biếng ăn đơn giản lại giàu dinh dưỡng Nguồn: (*6*) 6 cách nấu cháo cá bống cho bé biếng ăn đơn giản lại giàu dinh dưỡng Chuyên Mục: Cách Nấu Cá

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *