Contents

1 Nhiên liệu làm Nước ép súp lơ xanh Cho 2 ly nước ép
2 Cách chọn mua nhiên liệu, tươi ngon
3 Cách chế biến Nước ép súp lơ xanh
4 Món ngon liên quan,

Cách làm nước ép bông cải xanh (súp lơ xanh) cực tốt cho sức khỏe

812 lượt xem,

Sẵn sàng chuẩn bị, 10 phút
Chế biến 5 phút
Độ khó Dễ

Súp lơ xanh ngoài việc, đc nghe biết qua những món ăn, đầy quyến rũ thì
Ngày này, còn đc biến tấu trở thành, 1 món nước ép siêu bổ dưỡng. Nếu như
người sử dụng vẫn còn đấy tò mò và hiếu kỳ thì nhìn qua ngay cùng Điện máy XANH phương thức, thức làm món nước ép súp lơ xanh cực phẩm này nha. Cùng bắt tay vào phòng nhà bếp, ngay đi thôi!

Xem nhanh

Sẵn sàng chuẩn bị, nhiên liệu,
Cách chế biến nước ép súp lơ xanh
Chiêm ngưỡng và thưởng thức nước ép súp lơ xanh

Nhiên liệu làm Nước ép súp lơ xanh Cho 2 ly nước ép

Súp lơ xanh 200 gr(1 bông) Táo xanh 1 trái Cần tây 4 nhánh Gừng 5 gr(2 lát) Chanh 1 trái Muối 1 ít

Cách chọn mua nhiên liệu, tươi ngon

Cách chọn mua súp lơ xanh (bông cải xanh) tươi ngon

Lúc mua bông cải, bạn hãy chọn những cây có màu xanh đậm tươi mới, đồng màu ở mọi phía của bông cải.
Chọn những cây bông cải mà khi cầm cảm nhận thấy, thấy chắc tay, nặng, trưởng thành và cứng cáp, trọng lượng tương ứng, với
dáng vẻ của chính bản thân mình, nó.
Tránh, mua những cây bông cải bị hư hại, thối rữa hay bị héo cầm trên tay sẽ cảm nhận thấy, thấy nhẹ và mềm.

Tìm hiểu thêm,: 6 tính năng hoàn hảo và tuyệt vời nhất, của bông cải xanh và 6
lưu ý để chế biến đúng mực, thức

Cách chọn mua táo xanh tươi ngon

Nên lựa chọn, táo có màu xanh vừa phải không thực sự đậm, lớp vỏ phía
Phía bên ngoài, trơn láng, sáng hẳn và căng mọng.
Táo tươi ngon là quả tròn đều, không trở nên, lõm hay mất thăng bằng, sờ vào cảm nhận thấy, đc sự trưởng thành và cứng cáp, không mềm nhũn.
Không chỉ có vậy, phần cuống còn tươi xanh, không gãy rụng và còn dính lâu, với thân.
Tinh giảm, chọn những quả có vết chấm đen nhỏ nhặt
trên bề mặt bởi đó
đó chính là táo đã trở nên sâu đục ăn sẽ bị, tới, sức khỏe.

Xem Thêm: Cách làm sốt ướp đồ nướng đa năng cho các món nướng

Tìm hiểu thêm,: Cách nhận biết nhiều chủng loại, táo và những tính năng của chúng

Thiết bị, triển khai, Máy ép trái cây, rổ, dao, thớt, ly,…

Cách chế biến Nước ép súp lơ xanh

1 Sơ chế những nhiên liệu, Bông cải xanh mua về ngâm trong nước muối pha loãng 5 – 10 phút rồi rửa thật kĩ với nước để sạch bụi bặm bụi bờ, và sâu bọ. Tiếp tới, cắt thành khúc. Táo xanh rửa sạch rồi cắt thành từng miếng vừa để dễ ép. Cần tây sau thời điểm rửa đế ráo thì bạn cắt khúc.
Nếu như với, chanh bạn cắt hết vỏ. Gừng chỉ việc rửa sạch và cắt khúc là đc rồi nhé.
2 Ép hỗn hợp nhiên liệu, Cho vào máy ép trái cây lần lượt những hoa quả đã sơ chế gồm: 1 bông cải xanh và 1 trái táo đã đc cắt, 4 nhánh cần tây, 1 trái chanh cùng 2 lát gừng triển khai, triển khai ép lấy phần nước cốt.
3 Thành phẩm Vậy là ly nước ép đã đc hoàn thiện mà hoàn toàn không, phải mất quá nhiều, thời điểm để triển khai,. Chỉ từ
Tầm nhìn,
Thứ nhất, 1 màu xanh thích mắt, của quá nhiều, loại hoa quả cùng hòa quyện đã mê hồn
toàn bộ
tất cả chúng ta, ngay lập tức. Ly nước ép bông cải xanh là việc phối phối hợp, hài hòa và hợp lý Một vài, nhiên liệu,
song song với, nhau khiến cho mùi vị thanh ngọt tự nhiên và thoải mái và dễ chịu,.
tùy từng sở trường thích nghi bạn cũng sẽ có, thể cho vào ngăn mát tủ lạnh nửa tiếng, trước lúc
Cần sử dụng, hoặc thêm một vài, viên đá ướp lạnh, cũng đều tuyệt vời nhất, luôn nhé!

Mẹo có ích, khi quét dọn, vệ sinh máy ép

Muốn máy ép luôn sạch bóng những vết bẩn thì nên cần rửa ngay sau thời điểm
Cần sử dụng, xong do tại, những bã xơ của rau củ lâu quá, khi khô lại sẽ khá khó để quét dọn, vệ sinh.
Không chỉ có vậy,
So với, phần thân máy chỉ đc lấy khăn sạch, ẩm nước để quét dọn, vệ sinh hoàn hảo nhất, không ngâm hoặc rửa thẳng trực tiếp với nước bởi đó
đó chính là
Khu vực, chứa động cơ buổi giao lưu của máy.
Nếu trong một ngày
bạn phải,
Cần sử dụng, máy ép tương đối
rất nhiều lần, thì chỉ việc rửa sạch ở lần
sau cuối, còn
mỗi lần, khác rửa sơ qua với nước thôi nhé.
Bên gần đó, để tiết kiệm
ngân sách, thời điểm vệ sinh, và vệ sinh bã xơ đc lập cập và đơn giản và giản dị, và dễ dàng và đơn giản, hơn, có tác dụng, lót túi nilon vào trong bình đựng bã trước lúc
Cần sử dụng,.

Xem Thêm: Cách pha nước chấm bún chả đúng chuẩn Hà Nội

Xem rõ ràng và cụ thể,:
hướng dẫn quét dọn, vệ sinh và dữ gìn và đảm bảo, máy ép trái cây bển bỉ, đúng mực, thức

Tính năng của bông cải xanh (súp lơ xanh)

Khi sử dụng bông cải xanh ngoài việc, cải thiện huyết áp, tính năng, thận ra thì còn khiến cho cho người bị bệnh tiểu đường giảm thiểu tối đa tiềm ẩn nguy cơ, bận rộn, những bệnh tim mạch và đột quỵ rất tốt.
Không chỉ có vậy, nếu
Cần sử dụng, theo 1 cơ chế nhà hàng ăn uống,
siêu thị nhà hàng khoa học có tác dụng, làm chậm và thậm chí là, ngăn ngừa, được những, bệnh về thoái hóa khớp.
Mấy ai mà nghĩ rằng bông cải xanh ngăn chặn, đc và phòng ngừa kĩ năng bận rộn, bệnh ung thư đúng không nhỉ,. Ấy vậy mà này lại làm đc
Vấn đề này, rất
tác dụng.
Bên gần đó, khi sử dụng hợp lý và phải chăng sẽ
trợ giúp, giảm stress,, căng thẳng mệt mỏi, stress, và chậm sự suy giảm mạng lưới hệ thống miễn dịch nữa đó.

Tìm hiểu thêm,: 6 tính năng hoàn hảo và tuyệt vời nhất, của bông cải xanh

Tìm hiểu thêm,:

Cách làm nước ép cam bưởi bằng máy vắt cam lập cập, dễ dàng và đơn giản, và đơn giản và giản dị,, xinh, da
4 phương thức, thức làm nước rau diếp ca thơm ngon thanh mát giải nhiệt mùa nóng
5 phương thức, thức làm nước củ dền thơm ngon tốt cho sức khỏe

Xem Thêm: CÁCH LÀM NƯỚC CHẤM ĂN KÈM NEM CHUA RÁN CỰC HẤP DẪN - Thịt mát MEAT Deli - Thịt sạch MEAT Deli

Như vậy,, nội dung bài viết trên đã trình làng, tới, từng người, phương thức, thức làm nước ép bông cải xanh (súp lơ xanh) siêu bổ dưỡng và lại còn tốt cho sức khỏe, đảm bảo an toàn, khi
tất cả chúng ta, trổ tài cả
hộ gia đình đều phải xuýt xoa khen ngợi luôn đó. Chúc những
các bạn sẽ,
thắng cuộc với công thức trên nhé! *
Đọc thêm, hình Hình ảnh, và công thức từ kênh YouTube: Joe Cross

Chỉnh sửa, bởi Lê Thị Thùy Linh • 03/06/2021

╳

Bạn có làm đc
hướng dẫn này sẽ không?

Có Không

Cám ơn bạn đã phản hồi,

Xin lỗi nội dung bài viết chưa ưng ý, mong ước, của bạn. Vấn đề, bạn gặp phải là, gì?

hướng dẫn nấu khó hiểu, không làm đc Công thức nấu không đúng vị Thành phẩm không tựa như nội dung bài viết Nhiên liệu sẵn sàng, và khi nấu không đúng, dư hoặc nợ Nhiên liệu khó tìm,
không biết sửa chữa bằng gì

Gửi

Món ngon liên quan,

Tổ hợp 12 phương thức, thức làm siro trái cây tươi mát, dễ dàng và đơn giản, và đơn giản và giản dị, giải nhiệt
Xem đoạn
đoạn Clip clip Dễ • Làm trong 20’ 2 phương thức, thức làm sữa mè đen thơm ngon tốt cho sức khỏe dễ dàng và đơn giản, và đơn giản và giản dị, tận nhà
Dễ • Làm trong 5’ Cách làm dalgona latte – coffe kẹo đường ngọt đắng cực gây nghiện
Dễ • Làm trong 15’ 6 phương thức, thức làm sữa hạnh nhân nhiều mùi vị, dễ dàng và đơn giản, và đơn giản và giản dị, tận nhà