Cách nấu bột cá cho bé ăn dặm

Contents

1 Cá là 1 trong các, giữa những thực phẩm mà mẹ không thể, bỏ lỡ trong thực đơn của bé ăn dặm. Nhưng làm thế nào để nấu bột cá cho bé ăn dặm không trở nên tanh lại thơm ngon, bảo toàn dinh dưỡng?
- 1.1 1. Bột cá rau cải

Cá là 1 trong các, giữa những thực phẩm mà mẹ không thể, bỏ lỡ trong thực đơn của bé ăn dặm. Nhưng làm thế nào để nấu bột cá cho bé ăn dặm không trở nên tanh lại thơm ngon, bảo toàn dinh dưỡng?

1. Bột cá rau cải

Nhiên liệu, Bột gạo/Bột ăn dặm Mabu: 20g Thịt cá: 20g Rau cải: 20g Dầu ăn: 5ml Cách làm Thịt cá bỏ xương, dầm nhuyễn. Rau cải giã nhỏ dại. Cho 1 bát nước vào nồi, cho bột gạo, cá vào khuấy đều. Bắc nồi lên phòng nhà bếp, khuấy đều, khi bột sôi 5-7 phút cho rau vào khuấy sôi lại. Bắc xuống, nêm dầu ăn là mẹ đã
có không ít, món bột cá cho bé chiêm ngưỡng và thưởng thức. 2. Bột cá cà rốt Nhiên liệu, Bột gạo 25g Thịt cá bỏ xương, da 30g Cà rốt 30g Dầu: ½ thìa coffe Cách làm Cà rốt, mẹ gọt vỏ, luộc/hấp chín, tán nhuyễn. Cá làm sạch, luộc/hấp chín, gỡ xương, xé nhỏ dại, hoặc
thận trọng mẹ cho vào xay nhuyễn. Bột gạo hòa tan với chút nước, rồi bắc phòng nhà bếp, khuấy đều tay cho tới, khi bột sôi thì cho cá và cà rốt vào, khuấy đều, đun lửa nhỏ dại thêm khoảng tầm 2 phút, rồi tắt phòng nhà bếp,, nêm thêm chút dầu ăn. Đổ bột ra bát và cho bé chiêm ngưỡng và thưởng thức lúc còn nóng ấm. 3. Bột cá lóc rau dền Nhiên liệu, Bột gạo: 20g Rau dền đỏ: 20g Cá lóc: 20g Dầu ăn: 1/2 thìa coffe Cách làm Cá lóc, mẹ làm sạch, rồi cho vào nồi luộc chín, lọc lấy phần thịt xay nhuyễn. Rau dền, rửa sạch, luộc chín, rồi cho vào máy xay xay nhuyễn. Bột gạo/bột ăn dặm Mabu cho vào nồi nước khuấy đều, bắc phòng nhà bếp, nấu chín, thì cho cá vào khuấy đều tới, khi sôi, kế tiếp cho thêm rau dền vào khuấy cùng tới, khi chín thì tắt phòng nhà bếp,. Mẹ đổ bột ra bát, trộn thêm thìa dầu ăn là mẹ đã
có không ít, món bột cá cho bé ăn dặm thơm ngon bổ dưỡng rồi! 4. Bột cá lóc rau mồng tơi Nhiên liệu, Cá lóc phi lê: 30g Mồng tơi: 20g Cháo trắng đặc: 1 bát Nước nóng: 1 bát Bơ lạt: 5g Hành củ băm nhuyễn, Cách làm Cá lóc mẹ rửa sạch, lọc bỏ xương, thịt thái nhỏ dại, mỏng dính, tanh. Rau mồng tơi mẹ rửa sạch, rồi thái nhỏ dại. Cho bơ vào chảo đun nóng, rồi cho hành vào phi và cho cá vào xào chín. Kế tiếp, mẹ đổ một bát nước nóng vào, hâm tăng cao lên,, thì cho rau mồng tơi vào thường xuyên hâm sôi,. Tắt phòng nhà bếp,, đổ hỗn hợp trên vào cháo vào máy xay, xay nhuyễn, rồi đổ tổng thể toàn bộ vào nồi, bắc phòng nhà bếp,, hâm sôi, bồng. Mẹ đổ cháo ra bát, trộn thêm chút dầu ăn là rất có thể cho con chiêm ngưỡng và thưởng thức món bột ăn dặm từ cá lóc và rau mồng tơi thơm ngon rồi! 5. Bột cá chép cà chua Nhiên liệu, Chú cá chép: 30g Cà chua: 20g Bột ăn dặm Mabu: 20 Cách làm Chú cá chép mẹ đem rửa sạch, rồi hấp cách thủy. Khi cá chín, mẹ gỡ cá
thận trọng, lọc bỏ xương. Mẹ cà nát thịt cá bằng thìa, dĩa. Cà chua, mẹ rửa sạch, gọt/bóc vỏ, bỏ hạt, băm/nghiền nhỏ dại. Hành củ, mẹ bóc vỏ, băm nhỏ dại. Láng chút dầu vào chảo, rồi cho hành vào phi thơm, thường xuyên cho cà chua vào xào. Bột ăn dặm Mabu mẹ cho vào nồi nước khuấy đều, bắc phòng nhà bếp, đun khoảng tầm 10 phút. Khi cháo chín, mẹ cho cá và cà chua vào
quần đảo đều lên, hâm sôi, lăn tăn lên là đc. Mẹ rất có thể cho thêm thì là/hành thái nhỏ dại vào để món bột cá chép thêm dậy mùi. Thế cho nên là mẹ đã
có không ít, bát bột cá cho bé ăn dặm ngon ngon rồi,
còn trông mong gì, mà hoàn toàn không, cho bé chiêm ngưỡng và thưởng thức lúc còn nóng ấm!