Cách nấu canh cà chua đậu hủ non cho người ăn chay

Ăn chay đúng phương thức sẽ vừa ý khá đầy đủ, chất dinh dưỡng thiết yếu cho
khung hình, và
tích điện
hoạt động giải trí trong ngày. Tính chất hơn ăn chay đúng phương thức
còn hỗ trợ,
tất cả chúng ta,
trợ giúp, điều trị những căn bệnh mãn tính. Tuy vậy nếu ăn chay mà không nghiên giúp, ăn không đúng phương thức thì sẽ dẫn tới, thiếu vắng những chất dinh dưỡng thiết yếu cho
khung hình,. Ăn chay đúng phải đảm bảo an toàn, 3 yếu tố đó là: Ăn
Phong phú,, ăn chừng mực và ăn thực phẩm có nguồn gốc xuất xứ, tự nhiên nhất. Tìm hiểu thêm, và tiến hành, món canh chua đậu hủ non chuẩn cho người ăn chay sau đây, nhé!

CANH CÀ CHUA ĐẬU HỦ NON

Nguyên vật liệu,:

• Cà chua: 150g
• Đậu hủ non: 2 miếng
• Gia vị: Muối, tiêu bột, bột năng, bột ngọt, dầu ăn, dầu mè thơm, hành lá, nước sử dụng, chay.

Cách tiến hành,:

• Đậu hũ non cắt hạt lựu.
• Cà chua rửa sạch, luộc sơ bằng nước sôi tiếp sau đó, lột bỏ vỏ, bỏ hạt, rồi cắt hạt lựu như đậu hủ.
• Hành lá rửa sạch, thái nhuyễn.
• Đặt nồi lên nhà bếp,, cho dầu ăn vào, dầu nóng cho cà chua và đậu hủ non vào xào sơ. Nêm muối, tiêu, bột ngọt, dầu mè, hành lá, rồi cho nước sử dụng, chay vào. Sau lúc, nước sôi, cho một ít bột năng đã pha loãng với nước vào cho nước canh hơi sệt là có thể sử dụng, được.

Canh cà chua – đậu hủ non

Chúc
tất cả chúng ta, thành công và ngon miệng với món canh cà chua – đậu hủ non này nhé.Nhắc nhở,: Cà chua ăn chung với KIWI sẽ làm tương quan, tới, việc hấp thu chất dinh dưỡng.

Bạn Đang Xem: Cách nấu canh cà chua đậu hủ non cho người ăn chay Nguồn: https://duananlacriverside.com Chuyên Mục: Cách Nấu Món Chay