Cách nấu chè hạt sen đường phèn thơm ngon đơn giản

Cách nấu chè hạt sen đường phèn ngon khá đơn giản, chỉ việc sẵn sàng sẵn sàng, một vài, nhiên liệu, thân quen, như hạt sen, đường phèn và chỉ ra, chút thời khắc là
Bạn đã sở hữu, khá nhiều một nồi chè thơm ngon, bổ dưỡng để chiêm ngưỡng giữa những mùa nắng sự nắng nóng,.

Chè hạt sen có
hiệu quả, thanh nhiệt, giải độc, an thần rất tốt,Chè hạt sen đường phèn là món ăn, vặt thân quen, của
nhiều hộ gia đình Việt. Món chè chinh phục người ăn bởi vị ngọt thanh của đường phèn
song song với, cái bùi bùi của hạt sen. Không những thanh mát, ngọt lành, món chè
Này còn, mang về, nhiều quyền lợi và nghĩa vụ, tuyệt vời nhất, và hoàn hảo và tuyệt vời nhất, cho sức khỏe.

Tính năng, của chè
So với, sức khỏe

• Trong hạt sen có chứa hàm lượng calo cao
  Đáp ứng nhu cầu, nguồn nguồn
  tích điện tức thời cho
  hoạt động giải trí
  vui chơi giải trí của khung người,. Ở không chỉ có vậy,, những vitamin, khoáng chất, protein có trong hạt sen đem về những
  công dụng tích cực và lành mạnh cho sức khỏe.
• Rõ ràng, cụ thể, những vitamin nhóm B, C, protit, gluxit có trong loại hạt này giúp điều trị chứng đau đầu, đặc biệt quan trọng, là căn bệnh đau nửa đầu.
• 
  So với, những thai phụ, ăn chè hạt sen giúp an thai, ngăn ngừa, sảy thai;
  đồng thời, giúp kích cầu sự
  cải cách và tăng trưởng, não bộ của thai nhi.
• Chè hạt sen cũng
  Đáp ứng nhu cầu, lượng canxi và protein cho trẻ em, giúp giúp sức, hệ tiêu hóa để trẻ ăn ngon và ngủ rất tốt, hơn.
• Ở không chỉ có vậy,, hạt sen có
  hiệu quả, thanh nhiệt rất tốt, nên nếu sử dụng tiếp tục, sẽ ngăn ngừa, mụn nhọt
  tác dụng.
• 
  Ngoài ra, hạt sen
  còn hỗ trợ, đỡ điều trị bệnh tiểu đường, bảo đảm an toàn, dạ dày,
  chăm sóc, răng miệng và nổi trội, là chống lão hóa.

Ngay
Ngày này,, Đào Tạo
phòng bếp, Trưởng Á Âu sẽ trình làng, tới, bạn
chiêu thức nấu chè hạt sen đường phèn thơm ngon, đơn giản.

Rõ rệt
chiêu thức nấu chè hạt sen đường phèn

Nhiên liệu

• Hạt sen tươi: 500g
• Đường phèn: 200g
• Lá dứa: 2 nhánh

quy trình tiến độ làm

Bước 1: Sơ chế những nhiên liệu,

Hạt sen tươi tháo lớp vỏ xanh phía ngoài, tách lấy tim sen để khi ăn không xẩy ra đắng, tiếp nối rửa sạch, để ráo. Lá dứa rửa sạch, buộc gọn.

Tách bỏ tim sen trước lúc nấu. Bức Hình ảnh,: Internet

Bước 2: Luộc hạt sen

Hạt sen sau khoản thời hạn, sơ chế cho vào nồi luộc sơ trong 5 phút rồi đổ ra, rửa sạch lại để hạt sen bớt nhựa, khi nấu chè sẽ không xẩy ra chát, đắng. Cho hạt sen vào nồi, bắc lên
phòng bếp, luộc lần 2 với lửa nhỏ để hạt sen chín tới, rồi đổ ra, để ráo nước. Chăm chú, không nấu hạt sen quá nhừ ăn sẽ bị, bở, mất chất và không ngon. Bạn cũng sẽ có, thể hấp
chiêu thức thủy để hạt sen bùi và thơm hơn.

Nấu hạt sen chín tới, không nấu chín nhừ. Bức Hình ảnh,: Internet

Bước 3: Nấu chè hạt sen với đường phèn

Cho đường phèn vào nồi tuy vậy tuy vậy với cùng 1 lượng nước đủ sử dụng và lá dứa để nước chè đc thơm, nấu với lửa nhỏ cho đường tan hết thì tắt
phòng bếp,. Tiếp sau đó, vớt lá dứa ra, chờ nước đường trong, lắng cặn thì gạn nước đường sang 1 nồi khác, lọc bỏ lớp cặn
Phía bên dưới,. Cho hạt sen đã luộc chín tới vào nồi nước đường phèn, nấu với lửa nhỏ tới, khi hạt sen ngấm đường thì tắt
phòng bếp,.

Nấu chè với lửa nhỏ để hạt sen ngấm đường và không nát. Bức Hình ảnh,: Internet

Bước 4: Trình diễn và chiêm ngưỡng

Múc chè ra chén, để nguội bớt rồi chiêm ngưỡng. Mùa hè bạn cũng sẽ có, thể cho chè vào tủ lạnh hoặc thêm nước đá vào ăn rất mát lạnh và ngon miệng.

Chè hạt sen đường phèn ăn nóng hay lạnh thường rất ngon. Bức Hình ảnh,: Internet

Chăm chú

• Để món chè hạt sen có độ dinh dưỡng cao bạn hãy lựa chọn hạt sen tươi, khi nấu sẽ bùi, thơm hơn hạt sen khô.
• Nếu có thời khắc bạn hãy mua hạt sen đen về tách vỏ, bỏ tim sen. Tuy Vụ việc, này hơi mất công nhưng bù lại sẽ mua đc hạt sen với giá cực rẻ,, lại rất có thể lợi dụng tim sen phơi khô để pha trà.
• Bạn hãy lựa chọn những hạt sen đã già, căng tròn,
  Phía bên ngoài, có white color ngà hoặc vàng đậm khi nấu chè sẽ sở hữu mùi thơm
  Đặc trưng, và không xẩy ra sượng.
• Trừ lúc không mua đc hạt sen tươi bạn mới nên sử dụng hạt sen khô. Tuy không thơm bằng hạt tươi nhưng hạt sen khô vẫn
  Vẫn đang còn, độ bùi bở, ngọt tự nhiên và thoải mái và dễ chịu,.

Cách nấu chè hạt sen đường phèn với nha đam

• Chè có vị bùi của hạt sen, nha đam sần sật nhai sung sướng, quyện với vị ngọt thanh của đường phèn là món giải khát rất tuyệt vào mùa hè nóng.
• Nha đam cắt hạt lựu ngâm với nước có pha 1/2 muỗng coffe, muối trong 15 phút cho nha đam hết đắng rồi rửa lại cho sạch.
• Hâm sôi 1 lít nước, cho 300g hạt sen vào nấu cho hạt sen chín mềm rồi cho đường phèn vào. Thêm 1/4 muỗng coffe, muối để chè có vị ngọt dịu rồi cho nha đam vào nấu thêm 5 phút là đc.

Chè hạt sen nha đam thanh mát, bổ dưỡng. Bức Hình ảnh,: Internet

• Ngoài 2
  chiêu thức nấu trên, chè hạt sen còn đc biến tấu nhiều chủng loại với việc, thêm một số trong những, trong những những nhiên liệu, khác vào, làm cho, thành phẩm là những món chè ngon như chè hạt sen đậu xanh, chè hạt sen củ năng hay chè hạt sen táo đỏ đường phèn.

Nếu như muốn biết
chiêu thức nấu chè hạt sen đường phèn để kinh doanh thương mại, hay học hỏi và giao lưu thêm nhiều công thức và
Tuyệt kỹ, chế biến những món chè ngon ship hàng, yêu cầu nhà hàng ăn uống, ăn uống từng ngày một,, bạn cũng sẽ có, thể tham gia, lớp học nấu chè hạt sen mở quán của Đào Tạo
phòng bếp, Trưởng Á Âu. Với việc
hướng dẫn của rất nhiều lần, Chuyên Viên tay nghề cao, tay nghề, bảo đảm an toàn, sau khoản thời hạn, kết thúc buổi học những
các bạn sẽ, nấu được những, món chè ngon như đầu
phòng bếp, chuyên nghiệp, và chuyên nghiệp. ĐK khóa
Huấn luyện và giảng dạy, nấu chè bằng
chiêu thức điền thông tin tưởng vào form
Phía bên dưới,, hoặc gọi tới, tổng đài 1800 6148 (không tính tiền, cước gọi).

you are reading the post: Cách nấu chè hạt sen đường phèn thơm ngon đơn giản Nguồn: https://duananlacriverside.com Chuyên Mục: CÁCH NẤU CHÈ