Cách nấu nước lá tía tô trắng da đẹp dáng tốt cho sức khỏe đơn giản dễ làm

Cach nau nuoc la tia to trang da dep dang
Nước lá tía tô

Cách nấu nước lá tía tô trắng da đẹp dáng tốt cho sức khỏe đơn giản dễ làm

82868 lượng xem
  • Chuẩn bị sẵn sàng

    10 phút

  • Chế biến

    40 phút

  • Độ khó

    Dễ

Nước lá tía tô đẩy mạnh hệ miễn dịch, đẹp dáng, trắng da bạn đã thử chưa? Nếu chưa thì ngay hiện giờ hãy cùng Điện máy XANH sẵn sàng chuẩn bị nguyên vật liệu và vào nhà bếp cùng tiến hành thức uống này ngay với chúng mình nhé!

Xem nhanh
  • Chuẩn bị sẵn sàng nguyên vật liệu
  • Cách chế biến nước lá tía tô
  • Chiêm ngưỡng và thưởng thức nước lá tía tô

Nhiên liệu làm Nước lá tía tô Cho 4 người

Lá tía tô 200 gr Chanh 1 trái Muối 1/2 muỗng coffe

Cách chọn mua nguyên vật liệu tươi ngon

Cách chọn mua lá tía tô tươi ngon

  • Bạn nên chọn lựa mua các lá tía tô có mặt phẳng trơn láng, lá vẫn còn đấy tươi mới.
  • Phần lá gần với cuống lá có màu tím càng đậm thì khi nấu nước sẽ càng thơm và ngọt.
  • Không mua các lá tía tô có đã biết thành héo, lá ngả gold color, bị dập hoặc bị hư thối.

Cách chọn mua chanh tươi ngon

  • Lúc mua chanh bạn nên sử dụng tay ấn nhẹ vào lớp vỏ chanh phía bên phía ngoài, nếu cảm thấy tinh dầu bắn ra thì đó chính là chanh tươi, không xẩy ra ngâm hóa chất.
  • Chọn mua các quả chanh có kích cỡ vừa phải, vỏ ngoài căng, có greed color tỏa nắng, cầm thấy nặng tay.
  • Hãy lựa chọn chanh có da mỏng mảnh, trên da không tồn tại nấm, không xẩy ra vón cục.
  • Không mua chanh có vỏ ngoài xỉn màu hoặc lộ diện các đốm vàng nhợt.

Nguyên liệu món ăn nước lá tía tô

Cách chế biến Nước lá tía tô

  • Sơ chế và nấu nước tía tô

    Lá tía tô sau khoản thời gian mua về bạn rửa sạch cả lá lẫn cây, tiếp đến sử dụng kéo hoặc dao cắt thành từng khúc dài khoảng tầm 1 lóng tay cho vào nồi.

    Cho tiếp khoảng tầm 2 lít nước sôi, đậy nắp lại và đun khoảng tầm 20 phút. Để lá tía tô ra hết tinh chất sau 20 phút nấu bạn tắt nhà bếp và ủ thêm 20 phút nữa.

  • Hoàn thiện

    Khi nước lá tía tô đã ủ xong bạn cho vào 1/2 muỗng coffe muối và vắt vào đây nước cốt 1 trái chanh, bạn cảnh báo bỏ luôn vỏ quả chanh vào nồi nước sau khoản thời gian vắt nhé. Khuấy đều cho các nguyên vật liệu hòa quyện tuy nhiên tuy nhiên cùng với nhau là đã có không ít thể chiêm ngưỡng và thưởng thức.

  • Thành phẩm

    Như thế là đã có không ít ngay món nước lá tía tô thanh mát cho toàn bộ mỗi người ở trong nhà sử dụng rồi. Nước có màu hồng đẹp mắt, mừi hương của lá tía tô và vị chua thanh của chanh, rất dễ uống. Ngon hơn nếu khách hàng sử dụng lạnh nhé.

Uống nước lá tía tô có chức năng gì ?

  • Nước lá tía tô có công dụng làm trắng da, ngăn chặn lão hóa rất tốt.
  • Bổ trợ điều trị các bệnh như gout, hen suyễn, nổi mề đay, mẩn ngứa, các bệnh về dạ dày.
  • Nước lá tía tô còn là 1 trong loại thức uống cứu giảm cân rất công dụng.

Đọc thêm: Chức năng của lá tía tô nếu với sức khỏe và các cảnh báo khi cần sử dụng

Đọc thêm:

  • Cách làm 3 món nước mát thanh nhiệt, mát gan, cực tốt cho ngày hè nóng
  • 7 Cách làm nước detox nhanh, bổ, rẻ, đơn giản
  • 2 cách thức thức làm soda nho thanh mát, giải nhiệt ngày hè nóng

Trên đó chính là chỉ dẫn chi tiết cách thức thức nấu nước lá tía tô trắng da, đẹp dáng, tốt cho sức khỏe, đơn giản, dễ làm. Điện máy XANH hi vọng với các lưu ý nấu ăn rất chi là chi tiết và chi tiết của chúng mình sẽ khiến cho bạn lại có khá nhiều lưu ý ăn ngon từng ngày. Chúc bạn tiến hành chiến thắng!

*Nguồn tham khảo thêm hình ảnh và công thức từ kênh YouTube Nhà bếp Hân My

Đổi thay bởi Lê Thị Yến Nga • 21/06/2021

Bạn có làm đc chỉ dẫn này sẽ không?

checkcheck Không

Cám ơn bạn đã bình luận

close

Xin lỗi nội dung bài viết chưa phân phối nhu yếu của bạn. Vụ việc bạn gặp cần là gì?

close

Chỉ dẫn nấu khó hiểu, không làm đc Công thức nấu không đúng vị Thành phẩm không tương tự nội dung bài viết Nhiên liệu sẵn sàng chuẩn bị và khi nấu không đúng, dư hoặc nợ Nhiên liệu khó tìm, chưa chắc chắn sửa chữa bằng gì

Gửi

Món ngon ảnh hưởng

    • Trân châu từ bột năng, bột nếp, bột mì
      Dễ • Làm trong 50’ 3 cách thức thức làm trân châu từ bột năng, bột nếp, bột mì thơm ngon, dai mềm
    • Tổng hợp cách làm siro trái cây
      Tổ hợp 12 cách thức thức làm siro trái cây tươi mát, đơn giản giải nhiệt
    • Sữa mè đen
      Dễ • Làm trong 20’ 2 cách thức thức làm sữa mè đen thơm ngon tốt cho sức khỏe đơn giản tận nhà
    • Trứng gà nướng Thái
      Dễ • Làm trong 35’ Cách làm hột gà nướng Thái béo thơm, ngon đúng vị dễ làm tận nhà

Từ khóa: cách thức thức nấu nước lá tía tô, cách thức thức làm nước lá tía tô, nước là tía tô, nước tía tô, cách thức thức nấu nước lá tía tô

Bàn bạc về Cách nấu nước lá tía tô trắng da đẹp dáng tốt cho sức khỏe đơn giản dễ làm

Bạn Đang Xem: Cách nấu nước lá tía tô trắng da đẹp dáng tốt cho sức khỏe đơn giản dễ làm

Nguồn: https://duananlacriverside.com Cách nấu nước lá tía tô trắng da đẹp dáng tốt cho sức khỏe đơn giản dễ làm

Chuyên Mục: Cách Làm Nước Chấm

Leave a Reply

Your email address will not be published.