Canh rau củ chay ngọt lành giúp thải độc hiệu quả

Canh rau cu chay ngot lanh giup thai doc hieu
13 282bb

Goi y canh cu chay ngot lanh thai doc (1) ce7d3

-1 củ dền

-1 bắp ngô

-1 củ cà rốt

-1 củ hành tây

-200g hạt điều (rất có khả năng thay thế sửa chữa bằng lạc rang bóc sạch vỏ)

-2 lít nước

-1 miếng vỏ cam khô

-Muối

11 282bb

01 282bb
Goi y canh cu chay ngot lanh thai doc (2) ce7d3

Ngâm hạt điều và vỏ cam với nước cho đến lúc mềm thì vớt ra, rửa sạch lại xong để ráo.

02 282bb
Goi y canh cu chay ngot lanh thai doc (3) ce7d3

Củ cải đường gọt vỏ rồi thái miếng vuông cỡ 1cm.

03 282bb
Goi y canh cu chay ngot lanh thai doc (4) ce7d3

Hành tây và cà rốt gọt vỏ, thái miếng vuông to nhiều hơn size củ dền một chút ít vì hành và cà rốt khá mau chín.

04 282bb
Goi y canh cu chay ngot lanh thai doc (5) ce7d3

Cho củ dền, hành tây, cà rốt, ngô cắt khoanh, hạt điều, vỏ cam vào nồi rồi đổ đầy 2 lít nước. Đung nóng nồi rau củ rồi hạ bớt lửa, đun tiếp trong 30 phút nữa. Thêm muối cho vừa miệng rồi tắt nhà bếp.

15 282bb

Canh rau củ chay ngọt lành và thanh đạm được xem là gợi nhắc miễn chê cho các ngày khung hình uể oải và có chút căng thẳng. Vị canh ngọt thanh thoải mái và tự nhiên từ các loại củ quả sẽ giúp xoa dịu vị giác giống hệt như đánh thức ý thức của bạn, cùng theo đó có khả năng giải độc rất hiệu quả. Rất đơn giản, chỉ việc 30 phút là bạn đã có tương đối nhiều một bát canh rau củ chay để thết đãi tất cả mọi người trong nhà, sao bạn không thử?
Goi y canh cu chay ngot lanh thai doc (6) ce7d3

Chúc bạn chiến thắng và ngon miệng nhé!

Theo: daydaycook

Bạn Đang Xem: Canh rau củ chay ngọt lành giúp thải độc hiệu quả

Nguồn: https://duananlacriverside.com

Chuyên Mục: Cách Nấu Món Chay

Leave a Reply

Your email address will not be published.