Hướng dẫn mẹ cách nấu cháo cá bớp cho bé tăng cân vùn vụt

Huong dan me cach nau chao ca bop cho be

Cháo cá bớp cho bé vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng lại rất đơn giản nấu, phù hợp để bé chiêm ngưỡng vào bữa sáng. Với mùi vị mớ lạ và độc đáo, cháo cá bớp không chỉ có kích cầu vị giác của bé mà còn khiến cho bé tăng cân vùn vụt trông cảm thấy.

Cá bớp (hay nói một cách khác là cá giò), có thịt trắng, dai ngon, vị ngọt, lớp da dày và béo ngậy, vốn dĩ là loại hải sản rất nhiều người biết đến và đã được nhiều hộ dân VN thương yêu. Thịt cá bớp có đựng nhiều giá thành dinh dưỡng đa dạng mẫu mã và đa dạng và phong phú nhờ hàm lượng omega 3, canxi, protein lớn và lượng cholesterol thấp cứu bảo đảm an toàn sự đáng tin cậy và an toàn dành cho sức mạnh mẽ của bé.

Đặc biệt, trong thịt cá bớp còn chứa không hề ít khoáng chất cần thiết bảo trì sự cách tân và phát triển não bộ và sức khỏe thể chất của bé như vitamin B2, vitamin B6, phốt pho, sắt, selenium, magie…, đặc biệt là các chất béo bão hòa, tốt nhất cho hệ tim mạch của rất nhiều bé giữa những tiến độ không giống nhau.

Hướng dẫn mẹ cách nấu cháo cá bớp cho bé tăng cân vùn vụt - 1

Cá bớp (hay nói một cách khác là cá giò), có thịt trắng, dai ngon, vị ngọt, dạ dày và béo ngậy. (Tấm hình minh họa)

Xem Thêm:  3 cách kho cá với thịt ba chỉ ngon mềm thơm, đưa cơm "vèo vèo"

Cháo cá bớp cho bé nên ăn lúc nào?

Giống như như các món cháo hải sản khác, mẹ nên bổ sung cập nhật update khởi đầu từ khi bé 8 tháng tuổi trở lên. Bên dưới 8 tháng tuổi, mẹ chớ nên cho bé ăn các thực phẩm có độ đạm cao làm cản trở hệ tiêu hóa của trẻ. Khi bước qua độ tuổi này, mẹ có khả năng ban sơ bổ sung cập nhật update thêm món cháo cá bớp kèm các loại rau củ khác để bé cảm nhận ngon miệng hơn, ăn mà không xẩy ra ngán.

Mặc dù vậy, mẹ cần được cho bé ăn thử lượng bé dại trước để check hiện trạng di ứng của bé. Một trong những bé có khả năng bị dị ứng với thịt cá bớp hoặc bị xôn xao tiêu hóa khi ăn cá bớp thì mẹ chớ nên nấu món này.

Cháo cá bớp nấu với rau gì?

Khi phối kết hợp nấu cháo cùng các loại rau củ sẽ hỗ trợ bảo đảm an toàn lượng dinh dưỡng cần thiết nhiều hơn thế nữa cả. Cũng giống như nhiều món cá khác, nếu mẹ chưa hiểu nên nấu cháo cá bớp với rau gì cho bé, mẹ có khả năng phối kết hợp cùng các loại rau như: rau cải, rau ngót, rau cần, hành lá, cà rốt, súp lơ xanh…tùy thuộc theo khẩu vị của bé.

Cách nấu cháo cá bớp cho bé ăn dặm cực ngon

Cách nấu cháo cá bớp cho bé cùng hành lá 

Nhiên liệu:

20g gạo tẻ

Xem Thêm:  HẤP DẪN VỚI MÓN CÁ TRA DẦU NHÚNG MẺ THƠM NGON

20g gạo nếp

50g cá bớp

2 củ hành tím

Vài nhánh hành lá

Dầu ăn, các vị cần thiết khác

Cách làm:

– Gạo tẻ và gạo nếp vo sạch, ngâm cùng nước trong khoảng tầm 30 phút – 1 tiếng rồi vớt ra để ráo, rang cho vàng thơm. Sau thời điểm đã rang xong thì cho vào nồi nấu nấu nhừ thành cháo.

– Cá khử mùi tanh của cá bằng nước cốt chanh và muối rồi cho vào nồi luộc chín.

Hướng dẫn mẹ cách nấu cháo cá bớp cho bé tăng cân vùn vụt - 3

Cháo cá bớp nấu với hành lá. (Tấm hình minh họa)

– Luộc xong cá thì tách xương ra, dằm nhuyễn thịt và xào thơm cùng hành tím, dầu ăn.

– Khi cháo đã gần chín thì cho cá xuống và hòn đảo đều thêm 10 phút rồi mở vung ra.

– Hành lá rửa sạch thái bé dại thì cho vào nồi cháo.

– Nêm nếm gia vị tùy thuộc theo tháng tuổi và khẩu vị của bé.

Cách nấu cháo cá bớp cho bé với rau ngót

Nhiên liệu:

40g gạo tẻ

20-40g cá bớp

15g rau ngót

Hành lá

Các gia vị khác

Cách làm:

– Vo gạo sạch và ninh cháo cho nhừ.

– Khử sạch mùi tanh của thịt cá bằng rượu trắng và chanh.

– Rau ngót nhặt sạch và rửa, vò nát rồi băm bé dại

Hướng dẫn mẹ cách nấu cháo cá bớp cho bé tăng cân vùn vụt - 4

Cháo cá bớp nấu với rau ngót cho bé. (Tấm hình minh họa)

– Đợi khi cháo chín thì cho rau ngót vào, cá xào cùng hành tím cho thơm rồi cho vào nấu cùng.

Xem Thêm:  Cách Chế Biến Cá Ngạnh

– Nấu thêm trong khoảng tầm 10 phút là đc.

– Múc ra bát cho bé ăn lúc còn nóng.

Mẹ hoàn toàn có khả năng sử dụng cách nấu cháo cá bớp cho bé trên cùng rau cải, rau muống, rau chùm ngây…nhé.

Mời bạn nhận định nội dung bài viết để chúng tôi ship hàng bạn tốt nhất hơn!






3.5/5

Nguồn: http://thoidaiplus.giadinh.net.vn/huong-dan-me-cach-nau-chao-ca-bop-cho-be-tang-can-vun…

Cách nấu cháo cá chép cho bé thơm ngon mà không bị tanh

Cháo cá chép cho bé là đồ ăn rất ngon, giàu dinh dưỡng, bổ sung cập nhật update nhiều dưỡng chất đã không còn nợ mà mẹ nên nấu ngay cho các bé khi ban sơ đến độ…

Theo Linh San Tổ hợp (thoidaiplus.giadinh.net.vn)

Bạn Đang Xem: Hướng dẫn mẹ cách nấu cháo cá bớp cho bé tăng cân vùn vụt

Nguồn: https://duananlacriverside.com Hướng dẫn mẹ cách nấu cháo cá bớp cho bé tăng cân vùn vụt

Chuyên Mục: Cách Nấu Cá

Leave a Reply

Your email address will not be published.